Insanity

Beachbody jest firma znana z tworzenia najskuteczniejszych programow fitness DVD na swiecie. Prawdziwy fitness dostarcza prawdziwe rezultaty, oczywiscie dzieki wykonywaniu cwiczen na najwyzszym szczeblu intensywnosci. Bez zadnych cudownych tabletek obiecujacych szczupla sylwetke i zadnych przyrzadow, tylko pot i ciezka harowka!!! Jesli pragniesz niewiarygodnych rezultatow, INSANITY jest programem dla Ciebie!

Program ten trwa 60 dni. Do wykonywania treningow nie potrzebujemy zadnych sprzetow.

Insanity jest programem niezwykle intensywnym, wiec nie polecam go osobom bez zadnego zaplcza aktywnosci fizycznej. Program ten sklada sie glownie z cardio wiec dziala niesamowicie na spalenie tkanki tluszczowej, zawiera rowniez cwiczenia silowe, ktore wplywaja na przyrost tkanki miesniowej, jednak nie w takim stopniu jak podczas P90X.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s