SUPLEMENTY

Suplementy, temat bardzo kontrowersyjny. Jest tyle zwolennikow co i przeciwnikow.

Moim zdaniem przy dobrze zbilansowanej diecie, sa praktycznie niepotrzebne. Niestety sa ludzie, ktorzy wierza, ze bez suplementow nie sa w stanie uzyskac rezulatow o jakich marza. Sa osoby, ktore za bardzo skupiaja sie na Suplach niz na jakosci swoich treningow, liczac na to, ze Miesnie zaczna pojawiac sie same.

Ja staram sie zarzywac tylko i wylacznie naturalne suplementy diety.  Nawet nie nazawalabym tego suplementacja gdyz  jest to naturalne pozywienie zwane SUPERFOODS “pozywienie przyszlosci” . Nasiona Chia, jogody Goji, Kokos, Kakao, Spirulina, Chlorella, Maca to tylko niektore z tych wspanialosci zapewniajace zdrowie. Polecam googlowac info na temat tych dobrodziejstw natury.

 

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s